- 08:12Details van de wapenstilstandsovereenkomst tussen Israël en Hamas
- 07:41Musk valt Trump aan en beschuldigt hem ervan de Verenigde Staten failliet te hebben laten gaan vanwege zijn economisch beleid
- 16:27Marokko zet in op AI-leiderschap in Afrika in aanloop naar WK 2030
- 15:56Rome: Marokko herkozen voor een nieuwe termijn in de Raad van de FAO
- 15:07Europese klacht bedreigt Googles streven naar integratie van AI in zoekmachines
- 13:36Nederland: Politie waarschuwt voor nieuwe wet die illegaal verblijf strafbaar stelt
- 12:54Marokko–Hongkong: Op weg naar een ongekend belastingverdrag
- 12:00Fitch waarschuwt voor een scherpe vertraging van de wereldeconomie in 2025
- 11:54Krant: Washington kan Oekraïne en Israël niet langer samen bewapenen
Volg ons op Facebook
Desastreuze effecten van ‘plantaardig vlees’ op de geestelijke gezondheid
De afgelopen jaren zijn voeding en gezondheid een zeer serieus onderwerp geworden en is het eten van alles zoals vroeger niet langer een normale aangelegenheid, maar de waarschuwingen ervoor zijn toegenomen.
In deze context heeft een nieuwe studie een verband aangetoond tussen de consumptie van bepaalde plantaardige voedingsmiddelen en negatieve effecten op de geestelijke gezondheid.
Onderzoekers bestudeerden gegevens van ruim 500.000 mensen van de Britse Biobank en vergeleken mensen die plantaardige alternatieven voor vlees eten met mensen die dat niet doen.
‘Plantaardig vlees’ is ultrabewerkt voedsel dat kunstmatige toevoegingen bevat, zoals conserveermiddelen en smaakstoffen, naast een hoog suiker-, verzadigd vet- en zoutgehalte.
Ze ontdekten dat mensen die deze alternatieven aten 42% meer kans hadden om aan een depressie te lijden dan degenen die geen ‘plantaardig vlees’ aten. Uit tests bleek ook dat deze mensen last hebben van een hogere bloeddruk en hoge ontstekingsniveaus.
Er wordt aangenomen dat het verband tussen ultrabewerkt plantaardig voedsel en depressie te wijten is aan het effect dat deze voedingsmiddelen op het lichaam hebben, vooral met betrekking tot ontstekingen, omdat deze ontstekingen de chemische stoffen in de hersenen kunnen verstoren die verantwoordelijk zijn voor gevoelens van geluk welzijn. zijn.
Ondertussen ontdekten onderzoekers dat mensen die ‘plantaardig vlees’ aten 40% minder kans hadden om het prikkelbaredarmsyndroom te ontwikkelen.
Professor Nofar Givman, die de studie leidde, zei: “Hoewel plantaardige alternatieven voor vlees een veilige optie kunnen zijn als ze worden gegeten als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet, vereist de relatie tussen deze voedingsmiddelen, de ontstekingen en depressie verder onderzoek en studie. »
Reacties (0)