Symptomen van hoge en lage calciumwaarden in het lichaam

Calcium wordt beschouwd als een van de essentiële elementen voor het lichaam omdat het verschillende taken heeft: het onderhoudt de structuur van botten en tanden, is verantwoordelijk voor spiercontractie en neemt deel aan het bloedstollingsproces.

Dr. Roman Ivanov, een expert bij het Gemotest-laboratorium, wijst erop dat calcium ook de bloeddruk en het cholesterolgehalte reguleert. Volgens hem wordt 99 procent van het calcium in het lichaam aangetroffen in de botten en tanden, en de resterende 1 procent in het bloed.

Hij zegt: “Er zijn drie vormen van calcium in het bloed te vinden. 50 procent daarvan is geïoniseerd of vrij calcium, en dit is de biologisch actieve vorm. 40 procent is eiwitgebonden calcium en 10 procent is calcium met negatief geladen ionen. , en deze vormen het totale calcium in het bloed."

De deskundige wijst erop dat het calciumgehalte in het bloed afhankelijk is van de leeftijd van de persoon. Bij pasgeborenen is dit bijvoorbeeld 1,9-2,6 mmol/l. Voor kinderen onder de 12 jaar is het 2,2-2,7 mmol/l, voor meisjes en jongens onder de 17 jaar is het 2,1-2,7 mmol/l, en voor volwassen mannen en vrouwen is het 2,15-2,55 mmol/l.

Volgens hem zijn de symptomen van hoge calciumspiegels in het bloed verlies van eetlust, buikpijn, frequente constipatie en zweren in de maag en darmen. De oorzaken ervan zijn talrijk en gevarieerd, zoals disfunctie van de schildklier en bijschildklieren, tuberculose, overmatige inname van vitamine D en de ziekte van Addison (verminderde productie van hormonen door de bijnieren, waaronder cortisol). Kankeruitzaaiingen kunnen ook de oorzaak zijn.

Wat calciumgebrek betreft, zijn de symptomen zwakte, vermoeidheid, gevoelloosheid, tintelingen in de spieren, onregelmatige hartslag en onwillekeurige spiersamentrekkingen. De oorzaak is vaak een tekort aan vitamine D en magnesium in het lichaam, maar ook nierfalen, acute pancreatitis, darmziekten en levercirrose.

De deskundige wijst erop dat de belangrijkste bron van calcium voedingsmiddelen zijn: melk en zuivelproducten, bladgroenten, noten en zaden. Over het algemeen heeft het lichaam 1.000 mg calcium per dag nodig, wat ongeveer overeenkomt met een liter melk of 100 gram kaas. Wat vitamine D betreft, deze komt uit vette vis, eierdooiers en runderlever.

Als iemand het calciumtekort niet via voedsel kan compenseren, moet hij volgens hem biologische supplementen innemen volgens het voorschrift van de arts, om complicaties, zoals de vorming van nierstenen, te voorkomen.